起始页v吧 音姐：没有女生的周期是准的tid:104484490482026/01/31 22:10:14266593 116 0楼主：阿古谷骨股 罗诺威最后回复：RonterJ2026/02/03 17:02:209楼pid:1531511603752026/02/01 02:10:07不可雕也的宰我鼠鼠喵😼9级 1.没有通用公式： 无法通过年龄、饮食等变量代入公式精确计算出个人的生理周期2.个体差异极大： 正常周期范围宽泛，规律性更重要3.多种因素影响： 年龄阶段、压力、疾病、药物、生活方式等都会干扰周期，使其难以用简单模型预测4.追踪是关键： 使用日历记录或更推荐使用月经追踪APP来了解并预测个人的周期规律是最实际有效的方法。对于更深入了解排卵，可结合基础体温法和宫颈粘液观察
v吧 音姐：没有女生的周期是准的tid:104484490482026/01/31 22:10:14266593 116 0楼主：阿古谷骨股 罗诺威最后回复：RonterJ2026/02/03 17:02:209楼pid:1531511603752026/02/01 02:10:07不可雕也的宰我鼠鼠喵😼9级 1.没有通用公式： 无法通过年龄、饮食等变量代入公式精确计算出个人的生理周期2.个体差异极大： 正常周期范围宽泛，规律性更重要3.多种因素影响： 年龄阶段、压力、疾病、药物、生活方式等都会干扰周期，使其难以用简单模型预测4.追踪是关键： 使用日历记录或更推荐使用月经追踪APP来了解并预测个人的周期规律是最实际有效的方法。对于更深入了解排卵，可结合基础体温法和宫颈粘液观察
9楼pid:1531511603752026/02/01 02:10:07不可雕也的宰我鼠鼠喵😼9级 1.没有通用公式： 无法通过年龄、饮食等变量代入公式精确计算出个人的生理周期2.个体差异极大： 正常周期范围宽泛，规律性更重要3.多种因素影响： 年龄阶段、压力、疾病、药物、生活方式等都会干扰周期，使其难以用简单模型预测4.追踪是关键： 使用日历记录或更推荐使用月经追踪APP来了解并预测个人的周期规律是最实际有效的方法。对于更深入了解排卵，可结合基础体温法和宫颈粘液观察
