起始页v吧 kg不是不能训，而是要有方法的训tid:105698621492026/03/19 13:34:37726157 3 88 0楼主：贴吧用户_G69KtMt最后回复：椒图狴犴2026/03/20 13:40:3328楼pid:1533161762922026/03/19 17:40:35骑士哈特8级 看标题以为是整活，没想到细看下来还真觉得挺有道理，训练方法也比较科学，高手呀
v吧 kg不是不能训，而是要有方法的训tid:105698621492026/03/19 13:34:37726157 3 88 0楼主：贴吧用户_G69KtMt最后回复：椒图狴犴2026/03/20 13:40:3328楼pid:1533161762922026/03/19 17:40:35骑士哈特8级 看标题以为是整活，没想到细看下来还真觉得挺有道理，训练方法也比较科学，高手呀
